Στην κινηματογραφική ταινία Supersize Me!, ο πρωταγωνιστής Mr. Spurlock έτρωγε McDonald΄s 3 φορές την ημέρα για 1 μήνα και πήρε 11 κιλά! Είναι μεγάλος ο όγκος των επιστημονικών ερευνών που αποδεικνύουν τη σχέση μεταξύ της συχνής κατανάλωσης έτοιμου φαγητού και της αύξησης τ

Το παρακάτω κείμενο το έχει πάρει το μάτι μου τις τελευταίες μέρες σε διάφορα sites, ενώ κυκλοφορεί και μέσω emails… Σε αυτό θα βρείτε δέκα λόγους που άλλαξαν (;) τη ζωή κάποιου, ο οποίος έκοψε τη χρήση κάποιων πραγμάτων, προκειμένου να εξοικονομήσει χρήματα (όπως τσιγάρα,

Σε προηγούμενο post πριν από μερικές ημέρες σας έδωσα μερικά στοιχεία για το έτοιμο φαγητό και τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό. Σήμερα θα επιχειρήσω να σας δώσω κάποιες πρακτικές συμβουλές για πιο υγειινές επιλογές τροφών, ανάλογα με τον χώρο στον οποίο διατίθενται, από κατ

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί πολλούς ανθρώπους στην κατανάλωση γευμάτων εκτός σπιτιού. Η έλλειψη χρόνου, σαν αποτέλεσμα των αυξημένων κοινωνικών ή επαγγελματικών υποχρεώσεων των ατόμων, τα ωθεί στην κατανάλωση έτοιμου και πρόχειρου φαγητού, μια και αυτό είναι πιο εύκολο,